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ニーアヒールセラピー

5つの特徴

 

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1.心と身体のバランスを整える

首・肩こりに悩まされている人は少なくありません。

日々のデスクワーク・パソコン業務など同じ姿勢で集中していると筋肉が固まってしまいます。

しかし、肉体的な問題だけが身体の不調を訴えているわけではありません。

ほとんどはストレス・緊張からくる首・肩こりなのです。

不調の原因は何なのか?

そこを探り、身体の不調を改善へと導きます。

 

2.体の左右のバランスを整える

腰痛に悩まされている人の場合、その人の身体のクセが原因であることが多いです。

例えば、一日中車に乗っている人は左右どちらかに身体が傾いています。

普段、脚を組む癖のある人は、すでに身体のバランスが崩れているため脚を組んで左右のバランスを整えているのです。

自分の身体のクセに気づき、意識してバランスを整えることが大切です。

姿見でチェックしてみましょう。

左右の方の位置は同じですか?

鼻は正面を向いていますか?

手の長さは左右同じですか?

身体の左右のバランスを整えるだけで不調はかなり良い方向へ向かいます。

 

3.緊張して凝り固まった筋肉を整える

肉体的疲労と精神的疲労のどちらも、筋肉にダメージを及ぼします。

特に、現代社会に生きているほとんどの人が精神的疲労からくる筋肉疲労による不調が多いのです。

つねにストレスを抱えている、悩み事が絶えない・・・

筋肉が凝り固まってしまうと、肉体的不調は避けられません。

 

4.血液・リンパ・氣・神経の流れを整える

手足が冷たいという人は、血液が身体の末端までしっかり流れていないということです。

死んだ人が冷たくなるのは血液が流れないからです。

血液は体温も運んでくるのです。

死んだ人が冷たいなら元気な人は温かいということになります。

簡単なことです。

身体の末端まで血液の流れをよくすればよいのです。

そのためには、ストレスのかかっていない柔らかな筋肉に戻せばよいのです。

結果、リンパ・氣・神経の流れも整うのです。

 

5.見た目のボディラインを美しくし、さらにセルフケアができるようになる

筋肉が柔らかくなり血液・リンパの流れが良くなると、どうなるでしょうか?

太りにくい身体を作ることができるのです。

リンパは身体の毒素を体外に排出する役割があります。

むくみでふくらはぎがパンパンなんていうこと、よくありますよね。

それが解消されるわけです。

むくみのない身体を想像してみましょう。

フェイスラインはスッキリし、腫れぼったい瞼はいつでもパッチリ!

リンパを流すということはダイエットにつながるのです。

 

定期的にプロセラピストにトリートメントを受けるのは大切なことです。

例えば、2週間に1回の割合で120分のトリートメントを受けたとしましょう。

しかし、それ以外の時間をどう過ごすかが重要なのです。

なんでもそうですが、日々の積み重ねが大切です。

セルフケアは難しいものではありません。生活リズムの中に組み込んでしまえばよいのです。

ご来店の際、ご自宅でできるセルフケアのアドバイスをおこなっております。

 

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心身のバランスを整える⁈

一言でバランスを整えるといってもよくわからないですよね。

例えば、ソチオリンピックの浅田真央さんを思い出してみましょう。

心と身体のバランスが整わないと、滑りもバランスを崩してしまいます。

 

しかし、バランスが整った瞬間、最高の演技で拍手喝采を浴びたのを覚えているでしょう。

簡単にいうと、そういうことなのです。

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心と身体のバランスが崩れてしまうと、体調がすぐれず、本来の元気な心と身体はどこかに隠れてしまいます。

 

心が元気でないということは、神経が高ぶってピリピリ・イライラした状態、もしくは、不安や悩みで沈んでしまった状態。

自分の感情で発した言葉、態度で誰かを傷つけてしまっている?

誰かの心ない一言であなたの心を傷つけられている?

そんな心の不安定な状態は、いずれ必ず身体にも影響を及ぼしてしまいます。

 

 

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心身のバランス調整には「自律神経」が関係しています。

自律神経には、交感神経副交感神経があります。

 

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交感神経というのは、「活動・闘争・逃走に働く昼の神経」といわれています。

このような状態のとき、身体は緊張しています。

心臓の鼓動は早くなり、呼吸は荒々しくなり、血圧も上昇しています。

筋肉はカチカチにかたくなり、血液・リンパの流れは悪くなります。

 

副交感神経は「休息・回復に働く夜の神経」といわれています。

昼間活動して疲れた心身を癒し、翌日も元気に活動できるように寝ている間に回復してくれるのです。

基本的に食事中はリラックスしていますよね。

そのようなときは胃腸の働きが活発になります。

心拍数は安定、呼吸は穏やか、血液は身体の隅々まで流れます。この状態が副交感神経が活発な状態なのです。

 

心と身体、どちらかのバランスが崩れてしまうとと、本来の元気な状態は維持できません。

どうせ生きるなら、元気で健康的に楽しく穏やかに生きたくありませんか。

 

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ニーアヒールセラピーは、

空気を利用した「氣功」

植物を利用した「アロマテラピー」

をベースに、心と身体のバランスを整え、元気に導いていくセラピー法です。

氣功?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、人はみな生命エネルギーを持っています。

そのエネルギーで健康を維持していくのです。

けがや病気の時の回復力はこのエネルギーが大きく作用しています。

エネルギーは自然治癒力と関係が深いのです。

 

しかし、私たちセラピストが持っているエネルギーをお客様に送るわけではありません。

セラピストの身体を媒体として大地や天空の質の良いエネルギーをあなたの一つ一つの細胞に送り届けるのです。

そして、アロマのエッセンシャルオイルを用いて、全身をトリートメントしていきます。

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エネルギーワークでおこなうセラピーは、無理な圧を加えることがないので、老若男女どなたにでも対応できます。

 

アロマテラピー

氣功

ボディワーク

 

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こんな方におすすめ

 

身体に不調を感じる人

・慢性首,肩こり

・慢性腰痛

・ひざ痛

・冷え

・むくみ

 

心に不調を感じる人

・わけもなくイライラする

・わけもなく落ち込む

・やる気が出ない

 

心身共に元気な人

・年齢が若いうちはあまり気になりませんが、ある程度年齢を重ねてくると身体の老化は防ぎようがありません。

当サロンのお客様の90%の方は、心身共に元気で健康的です。

 

かつては、身体のどこかの不調を改善することが目的でトリートメントを受けていても、改善されたから終わり・・・というのではなく、5年先、10年先も今と同じように元気で健康でいたいと望むからなのです。

そのためのメンテナンストリートメントと受け止め、定期的にご来店になられます。

 

もし、あなたが、今はどこかに不調を抱えていたとしても、それはいつか改善されます。

問題は、その後あなた自身の心身とどう向き合っていくか?

がポイントなのです。

 

ニーアヒールセラピーは自分を大切にしたいと願っている人に受けていただきたいセラピーです。

 

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ニーアヒール アカデミー&サロン

【ニーアヒールアカデミー & サロンCOCO

アクセス
東京都練馬区春日町4-18-4-106

都営大江戸線 練馬春日町駅下車 徒歩4分

営業時間

10:00~20:00 年中無休

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080-6631-0703

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